Preguntas frecuentes

# Lo importante es no dejar de hacerse preguntas

¿Qué es el Coaching?

El coaching es un proceso de acompañamiento a través del cual las personas cambian. Pero no cambian cualquier cosa.

Un proceso de coaching te ayuda a tomar conciencia de tu propia realidad. Te ayuda a tener momentos de reflexión, te ayuda a conseguir cambiar comportamientos o pensamientos que te limitan. Conseguirás sacar tu máximo potencial, y desde tus fortalezas, encontrarás soluciones que te permitan alcanzar tus metas y objetivos en cualquier ámbito, personal, familiar, laboral, empresarial...

Como Coach, trabajo con cada una de las personas que acompaño, el lenguaje, la emoción y la acción, para que sucedan cosas distintas.

Como decía Einstein, “Locura es hacer siempre lo mismo y esperar resultados diferentes”

Si quieres conseguir mejores resultados, necesitas hacer algunos cambios en tu vida. 

El primer paso, es tomar una decisión. Tomar decisiones, hace más felices a las personas.

Toma decisiones si quieres cambiar tu vida, toma decisiones si quieres conseguir otros resultados, toma decisiones si quieres tener más éxito. 

Conviértete en un arquitecto de tu estado emocional.

 

 “… Todos deberíamos brillar como hacen los niños. No es cosa de unos pocos, si no de todos.

Y al dejar brillar nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otros para que hagan lo mismo…”

Nelson Mandela

 

¿Qué no es el coaching?

El coaching no es una terapia. No se realiza ningún tipo de tratamiento, ni ningún tipo de diagnóstico. 

Como Coach, en ningún momento te voy a dar consejos, ni opiniones, ni voy a decirte lo que tienes que hacer. Sencillamente te haré preguntas y desde la reflexión de dichas preguntas puedes conseguir cambiar aquellos pensamientos o comportamientos que te limitan e impiden alcanzar tu objetivo.
 

¿Cómo te puede ayudar un Coach?

Si sientes que estás bloqueado, que no avanzas. Si no te atreves a dar el primer paso y quieres conseguir objetivos.

Si nada te funciona… en estos casos, un coach es una gran opción.

Si quieres un cambio, mejora o transformación, deja que como COACH te acompañe.

Tú serás el primer sorprendido. Será un antes y un después. Tan sólo te digo que vale la pena, no tienes nada que perder.  

 

¿Qué es un proceso de Coaching?

En un proceso de coaching, se realizan distintas sesiones. En función del tipo de objetivo o meta a alcanzar, el número de sesiones necesario puede variar.

La fluidez del proceso y el grado de compromiso que adquieras contigo mismo durante el proceso, influirán sobre el número de sesiones necesarias para conseguir el objetivo deseado.

La responsabilidad del proceso es del COACH, pero la responsabilidad del cambio o la transformación, del resultado, siempre va a ser tuya.

 

¿Cómo consigues los objetivos?

Al comenzar el proceso, es importante que definas cuál es tu objetivo o meta. Has de saber qué quieres conseguir. 

Si no lo tienes claro, te ayudaré a definirlo y concretarlo. Es muy importante que sepas tu objetivo para que puedas ser consciente de aquello que necesitas y poder definir tu propio plan de acción.

Cada plan es único y personal, con los ritmos que tú decidas. Tú y sólo tú, con mi ayuda, vas a ser capaz de diseñar el conjunto de acciones que necesites para lograrlo.

 

¿Qué necesitas para una sesión de coaching?

Las condiciones necesarias para realizar una sesión de Coaching son muy sencillas. Necesitas ser responsable, comprometerte y tener voluntad para hacelo.

Tú pon las ganas de querer cambiar o sufrir una transformación, y del resto ya me encargo yo.

Te retaré y sacaré lo mejor que llevas dentro para que tomes conciencia de que el poder está dentro de ti. Tú y sólo tú, eres quien tiene las soluciones.