# Lo que sucede... CONVIENE
“La felicidad, se alcanza, cuando lo que uno piensa, lo que uno dice, lo que uno hace, y lo que uno siente, están en armonía.”.
Esta cita, nos lleva a una tarea, que tal vez tú, como ser humano, quieres cumplir, en tu vida o
en tu organización.
Nos invita a ser congruentes y a encontrar el equilibrio, entre lo que pensamos, lo que
sentimos, lo que decimos y lo que hacemos.
Cuando somos congruentes, conectamos con nuestro ser integral y nuestra naturaleza
personal, conectamos, con nuestra esencia única e individual y tenemos la sensación de
autenticidad, que nos permite diferenciarnos de los demás.
Esta naturaleza personal, define quienes somos cómo personas y cómo nos relacionamos con
el mundo que nos rodea, y engloba características como la personalidad, las creencias, los
valores, las emociones y las habilidades entre otros.
Esta conexión, la conexión con nuestra esencia y nuestra naturaleza personal, es primordial
para sentir bienestar, tanto a nivel personal como a nivel profesional, entendiendo como
bienestar, el estado de la persona cuyas condiciones físicas, mentales, emocionales y sociales
proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad.
Y ahora, te pregunto...
¿Cómo de conectado estás con tu naturaleza personal?
¿Te has parado en algún momento a descubrirla?
Una estrategia para vivir de manera auténtica y congruente con nuestra naturaleza personal
es conectar con nuestros valores.
Últimamente se escucha mucho la frase “se están perdiendo los valores”, pero realmente
dónde están, ¿Qué son los valores personales, y cómo te pueden ayudar en tu vida o en tu
empresa para sentir bienestar?
Podemos hablar de libertad, seguridad, amistad, familia, respeto, amor...pero, esto son
palabras y ¿qué le da sentido a cada una de ellas?
Estos valores, vienen determinados, por nuestras experiencias, nuestra procedencia, nuestras
creencias o nuestro contexto cultural.
Entonces, ¿Qué son los valores, definidos de manera sencilla?
Los valores, son, todas aquellas cosas que, para ti, son importantes en este momento, en tu
familia, en tu equipo...en tu vida, en tu empresa.
Son dinámicos, y están en movimiento constante, y con el paso del tiempo y en base a
nuestras vivencias, nuestros valores pueden cambiar.
¿Conoces tus valores?
¿Sabes qué es importante para ti en tu vida?
Voy más allá, en tu día a día, ¿lo que estás diciendo, es lo que estás viviendo?
Ahí está la clave, es importante parar, y en función de las cosas que suceden en tu día a día
reflexionar sobre ello, y preguntarte.
¿Estoy viviendo con respecto a aquello qué es realmente importante para mí?
De nada sirve conocerlo si no estás alineado con ello.
Por tanto, el hecho de vivir alineado con tus valores tiene una serie de beneficios, y entre
ellos, están los siguientes:
1.- Ponen rumbo a tu vida, actuando como una brújula.
2.- Te proporcionan un criterio que te facilita tomar decisiones en tu vida, en tu empresa.
3.- Te ayudan a conseguir objetivos y desempeñar tus funciones.
4.- Aumenta tu satisfacción personal y profesional, y a su vez aumenta tu productividad y tu
motivación. Y como quinto beneficio...
5.- Vives una vida más plena.
Al vivir alineado con tus valores, te das cuenta, de que, si vives en función de lo que, para ti, es
importante, si vives de manera congruente, conectas con tu esencia, con tu naturaleza
personal, y experimentas un estado de calma y bienestar en todos los aspectos de tu vida.
Dedicar tiempo, por tanto, a reflexionar sobre cómo estás viviendo en tu día a día, te ayudará
a saber diferenciar cuando estás siendo fiel a tus valores personales o cuando de lo contrario,
estás actuando por inercia en base a los valores de otra persona, que hacen que pierdas la
conexión con tu naturaleza personal.
Recuerda, el éxito externo no significa nada a no ser que tengas éxito interno.
Seguimos caminando,
Un abrazo inmenso.
Marta.